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Alimentation

Bali

L’ALIMENTATION INTUITIVE !

Salut toi j’espère que tu vas bien. Moi ça va très bien, mais pour tout te dire j’ai un peu le trac, enfin c’est plutôt un mélange de trac et d’excitation parce que c’est le premier article que j’écris pour ce nouveau site et j’ai vraiment envie de t’apporter le meilleur de moi-même. Des conseils qui vont t’être utiles au quotidien et qui touchent des sujets qui me tiennent v[...]
  • 3 Ingredients Vegan Pancakes
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3 Ingredients Vegan Pancakes

Et si je vous partageais enfin ma recette de Pancakes, préférée de la terre entière ?  Et si je vous dis qu'en plus de ça , ils sont Vegan, sans gluten (pour les intolérants) et ne demande que 3 ingredients ? Bon je vous fait pas attendre plus longtemps : 1 Banane  50 g de flocons d'avoine sans gluten (ou traditionnel si vous n'avez aucun p[...]
Bali

Vous mangez vos émotions

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous enfiler une tablette de chocolat, un pot de glace entier sans avoir même le temps de vous en rendre compte ? De manger par automatisme sans vraiment savoir pourquoi, par ennuie, pour trouver du réconfort ?  Et si je vous donne la solution pour arrêter tout ça ? Dans notre vie et au quotidien on développe des rout[...]
  • Les Brownies parfaits
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Les Brownies parfaits

Est-ce que j'ai besoin de plus que cette image pour décrire ces parfaits brownies, épais, consistants et couverts de chocolat noir fondu ? Si vous n'avez pas encore vu la vidéo dans laquelle je vous montre chaque étapes de la recette en détails, cliquez juste ici.  En attendant pas d'inquiétudes je vous donne la recette de suite , Pour 5 Brownies[...]
  • PROTEIN BALL DE L’AMOUR
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PROTEIN BALL DE L’AMOUR

Nous y voici, la première recette que je vous partage sur le site, woop woop ! J'ai longtemps hésité avant d'ajouter cette catégorie à ce projet, parce que si vous me suivez vous savez surement que je ne suis pas connue pour être la plus grande cuisinière du fitgame. MAIS finalement je me suis dis "on s'en fou Dev", peut être que parmi vous y'a aussi des gens comme moi qui n'aiment pas passer 1[...]
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la vitamine B12

AH ! La vitamine B12, la fameuse meilleure amie des omnivores et celle qui manquerait tant aux végans et végétariens. Si vous vous êtes au moins une fois intéressés au sujet du véganisme ou du végétarisme vous avez forcement du entendre son petit nom. En effet, la vitamine B12 est la seule vitamine que le Végan ne pourra pas retrouver dans son alimentation végétale... On reproche d'ailleurs[...]