En petit déj’ ou en snack voici mon go to du moment ! : Les ingredients : 6 c. à soupe de graines de chia 500 ml de lait végétal coco, lait d’amande, de noisette ! (ici j’ai utilisé de la crème de coco que j’ai mélangé à de l’eau ! sucrant naturel de votre choix : […]
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Devibration
Ces derniers temps, je vous en parle souvent sur les réseaux, notamment sur YouTube, mais j’ai enfin trouvé un équilibre qui me convient parfaitement niveau alimentation. J’ai un passé très compliqué à ce niveau-là, vous savez que mes troubles alimentaires m’ont suivie pendant pas mal de temps. Trouver mon équilibre et retrouver une relation saine avec la nourriture n’a pas été[...]
Bon ok, le titre de cet article est peut-être un peu prétentieux. Je ne suis pas en train d’affirmer que je suis moi-même une boss babe, MAIS en voie de le devenir et entourée par une vrai boss Queen depuis ma naissance : MA MAMAN ! Aujourd’hui on va parler d’ambition, de motivation, de projets, […]
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AH ! La vitamine B12, la fameuse meilleure amie des omnivores et celle qui manquerait tant aux végans et végétariens. Si vous vous êtes au moins une fois intéressés au sujet du véganisme ou du végétarisme vous avez forcement du entendre son petit nom. En effet, la vitamine B12 est la seule vitamine que le Végan ne pourra pas retrouver dans son alimentation végétale... On reproche d'aill[...]
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Bon c'est bien gentil de ma part de vous parler de Véganisme et du "comment arrêter la viande à changé ma vie" mais si je ne vous éclaire pas un peu sur comment j'ai fais pour la remplacer on va pas aller bien loin ! Donc aujourd'hui je vais vous présenter une petite sélection des meilleurs substituts de viande trouvables super facilement en supermarché et supérette bio. Quand on cherc[...]