Bali

CHIA PUDDING DU LOVE

  • CHIA PUDDING DU LOVE
En petit déj’ ou en snack voici mon go to du moment ! : 
 
Les ingredients : 
  • 6 c. à soupe de graines de chia
  • 500 ml de lait végétal coco,  lait d’amande, de noisette ! (ici j’ai utilisé de la crème de coco que j’ai mélangé à de l’eau ! 
  • sucrant naturel de votre choix : sirop d’agave, stévia,  sirop de coco
  • Topping de votre choix : banane, fraises, chocolat, peanut butter…

 

  1. Mélangez les graines de chia dans le lait d’amande en remuant pendant 2 minutes, sinon vos graines vont se coller entre elles
  2. Ajoutez le sucrant de votre choix, ici sirop de coco. 
  3. Réservez, au frigo par exemple, au moins 4 heures, au mieux une nuit. ( Si vous souhaitez une consistence très épaisse, ajoutez 2 c. à soupe de graines de plus) 
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